Joga dla dzieci (30min) / joga rodzinna – Poznań i okolice.

Joga dla dzieci w Poznaniu
Joga dla dzieci w Poznaniu


Korzyści:
• wzmacnia i uelastycznia ciało,
• buduje koordynację i balans ciała,
• poprawia samopoczucie,
• podnosi siłę emocjonalną,
• rozwija samoświadomość,
• wzmacnia poczucie własnej wartości,
• uczy akceptacji i miłości do siebie,
• wzmacnia koncentrację,
• zwiększa świadomość oddechu,
• uczy radzenia sobie w trudnych sytuacjach,
• rozwija umiejętności pracy w grupie,
• wycisza, uczy dzieci relaksu i odpoczynku,
• uczy szacunku, poszanowania,
• rozwija wrażliwość i świadomość otoczenia, natury, zwierząt. 

Po jodze dla chętnych możliwość zabawy swobodnej w drugiej sali.


Więcej: Joga dla dzieci


Prowadzące: Alicja Lisiecka – certyfikowany instruktor jogi dla dzieci, nastolatków i jogi rodzinnej


Inwestycja: 20zł (przy podpisaniu umowy). Joga dla dzieci + grupa zabawowa ciągiem zamiast 35+20, to 40zł całość