Nastolatku koncentruj się i ucz samodzielnie! (90 min)
Korzyści:
-zajęcia odbywają się w małych grupach lub indywidualnie
-podążanie za zainteresowaniami nastolatka, jego potrzebami poprzez wykorzystanie metody projektu, co pozytywnie wpływa na rozwijanie motywacji wewnętrznej do zdobywania wiedzy i uczenia się
-ćwiczymy umiejętności wspierające nastolatków w nauce w szkole: koncentracja uwagi, pamięć krótkotrwała, pamięć długotrwała, czytanie ze zrozumieniem
-odkrywamy talenty nastolatka i wspieramy ich poczucie sprawstwa i poczucie własnej wartości w szkole
-pracujemy w oparciu o metodę samoregulacji, dzięki której wspólnie odkrywamy stresory, które wpływają na naukę dziecka w szkole, jak i poza nią
-ściśle współpracujemy z rodzicami (podczas konsultacji) wspierając dziecko w procesie uczenia się
Więcej o metodzie projektu: https://www.poradydo.pl/wyobrazmy-sobie-dziecko-ktore-samo-sie-uczy-i-robi-to-z-pasja/
Więcej o motywacji wewnętrznej: https://www.poradydo.pl/jak-motywowac-dziecko-do-nauki-jak-od-najmlodszych-lat-pielegnowac-naturalna-motywacje-wewnetrzna-swojego-dziecka/
Więcej o wspieraniu uczniów w nauce: https://www.poradydo.pl/5-krokow-do-zrozumienia-czym-jest-minimalna-pomoc/
Prowadząca: Agata Ryniecka – psycholog
RPG – gra fabularna PO ANGIELSKU 11+(90min)
(konieczność sprawdzenia znajomości języka angielskiego)
Korzyści:
-nauka angielskiego poprzez grę fabularną, nauka w małej grupie
-zajęcia oparte na grze fabularnej, rozwijają kreatywność, wyobraźnie, przełamują stereotyp, że ciekawa gra może być tylko przy użyciu komputera
-podążanie za uczestnikami, ich zainteresowaniami, zdobywamy wiedzę przy okazji bawiąc się w grę fabularną
-wspieranie uczestników w przełamywaniu swoich lęków w grupie, dzieci podejmują decyzję, przejawiają inicjatywę, tworzą swój świat gry, w którym od nich zależy prawie wszystko, uczą się negocjacji, logicznego myślenia, współpracy i współdziałania
-małe grupy dzieci (6-8 os)
Więcej o RPG i jej terapeutycznej roli:
Prowadząca: Jakub Ryniecki – dwujęzyczny psycholog, pasjonat gier RPG
Warsztaty psychologiczne, rozwiń uważność, samoświadomość i poznaj siebie 14+ (90min)
Korzyści:
-zajęcia odbywają się w małych grupach, w których szanujemy swoje granice i tajemnice
-podążamy za uczestnikami i tematami, które pragną zgłębić, bądź umiejętnościami, które chcą nabyć m.in.: samoświadomość, uważność, autoprezentacja, asertywność, komunikat Ja, udzielanie konstruktywnej krytyki, wywieranie wpływu na innych, organizacja czasu, inteligencja emocjonalna, inteligencja społeczna (ćwiczymy kompetencję i umiejętności, które wspierają młodzież w rozwiązywaniu trudnych sytuacji z przyjaciółmi, czy rodzicami). Wspieramy w odkrywaniu, kim chcą być.
-odkrywamy talenty dziecka i wspieramy ich poczucie sprawstwa i poczucie własnej wartości w szkole, w domu i grupie znajomych
-pracujemy w oparciu o metodę samoregulacji, dzięki której wspólnie odkrywamy stresory, które wpływają na nastolatków, jak i osoby z ich otoczenia
Więcej o metodach pracy podczas warsztatów:
Prowadząca: Agata Ryniecka – psycholog, Agata Wlazło – psycholog.
gościnnie: Marta Schmidt specjalistka mindfulness
Trening ZŁOŚCI. Odkryj, nazwij, zrozum i nie rań innych (75min)
Korzyści:
-pracujemy w oparciu o metodę samoregulacji, dzięki której wspólnie odkrywamy stresory, które wpływają na zachowania, odkrywamy czym jest złość i jak móc ją rozładować bez krzywdzenia innych
-Ćwiczymy kompetencję wspierające radzenie sobie z trudnymi emocjami, w tym złością. Odkrywamy co czujemy, co wpływa na to jak się zachowujemy, co można zrobić z emocjami? Jak rozpoznać moment, w którym jestem chwilę przed tym jak zaraz wybuchnę.
-Ćwiczymy umiejętność regeneracji, która wpływa na częstsze uczucie spokoju.
-Ćwiczymy umiejętności komunikowania swoich emocji, potrzeb.
Więcej o metodach pracy podczas zajęć:
Prowadząca: Agata Ryniecka – psycholog, Agata Wlazło – psycholog.
Przygotuj się do testów! (60-90min)
Korzyści:
-zajęcia odbywają się w małych grupach lub indywidualnie
-wykorzystujemy techniki pamięciowe, ćwiczymy koncentrację uwagi i kreatywność, aby zwiększyć efektywność nauki
-wspieramy uczniów w samodzielnym przygotowaniu do testów ósmoklasisty, organizacja czasu, wspólne powtórki, rozwiązywanie testów, ćwiczenie umiejętności udzielania odpowiedzi zgodnych z kluczem
-pracujemy w oparciu o metodę samoregulacji, dzięki której wspólnie odkrywamy stresory, które wpływają na naukę, tworzymy strategię radzenia sobie ze stresem podczas egzaminów
Więcej o metodach pracy stosowanych podczas zajęć: https://www.poradydo.pl/techniki-zapamietywania/
Prowadząca: Agata Ryniecka – psycholog
Konsultacje psychologiczne dla nastolatków (60min)
Korzyści:
-spotkania indywidualne
-pracujemy w oparciu o metodę samoregulacji, dzięki której wspólnie odkrywamy stresory, które wpływają na zachowanie
-podążamy za nastolatkiem
-odkrywamy zasoby, wspieramy poczucie sprawstwa i poczucie własnej wartości w szkole, w domu i grupie znajomych
Agata Ryniecka – psycholog